|
|||||||||
uitdaging marathon 2009!Daar gaan we dan!!Ik heb me net aangemeld bij loperz.nl omdat ik een grote uitdaging voor me heb! Ik ben uitgedaagd deel te nemen (en uit te lopen) aan de marathon van Amsterdam in 2009!! Ik ga dus een poging wagen mijn niet helemaal in vorm zijnde en iets te zware (seg kilootje of 10) lijf weer in shape te krijgen en dan hopelijk niet net voor de bezemwagen maar wat meer naar voren de marathon uit te lopen! Ik ga me niet zoals mijn uitdager, die overigens al een paar maanden elk weekend 12 tot 16 km loopt, op een goede tijd concentreren, maar puur op het uitlopen! De concurrentie is dus zwaar!! maar jah, ik heb dan wel nog 13 maanden de tijd om me voor te bereiden!! Vorige week was ik al voorzichting begonnen met de eerste rennende stapjes (ik hockey wel al een aantla jaar 2 keer per week), en heb ik met puffen en hijgen 6 kilometer hardgelopen! Dat rondje is een mooi startpunt denk ik, dus vandaag weer in de benen en proberen de 6 kilometer iets frisser uit te lopen (lees: niet met mijn tong op mijn schoenen!) Daarnaast ook maar eens voorzichting op zoek naar een dieet dat past bij 4 a 5 keer sporten in de week... misschien dat een begin van geen bier doordeweeks en geen chocola wel al een aardige opoffering is!! :-P Eens kijken hoever ik daarmee kom!! oh, jah, mijn eerste 6 km heb ik gelopen in 45 minuten, onder zwaar gehijg! Wel goed teken dat ik spierpijn had de dag erna! Naja, ik schrijf snel meer!! misschien wel morgen al over de zware strijd van vanavond! Ik moet zaterdag maar eens een weegschaal aanschaffen, dan weet ik wat de schade is en wat eraf moet!! Tot snel maar weer! Kus! Reacties op uitdaging marathon 2009!
|
|||||||||
| |
|||||||||